減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2017-10-19から1日間の記事一覧

【日記】10月18-19

① 概要 昨日から朝型トライ1日目で、4:50に起床したのち、朝に湯船に使ってゆっくりしたのち、7時に家を出てマックに7:30に入り、ブログ書いて9:00前くらいに予備校に入る。歯磨きプラス糸ようじプラスストレッチを朝昼やる習慣を復活させた。一つ一つの…