減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2017-11-07から1日間の記事一覧

【日記】11月6ー7 悪い予感がする、ので気持ちを吐き出してみる。睡眠7時間を引き続き継続していきたい。

概要 昨日は朝、初めてブログを書く時間を30分に限定。おかげで読みやすくは多少なった気がするものの、気持ちが消化不良となった。 昨日から1日の時間割をもう少しきっちり決めて、その時間はそのことに集中することにした。 午前中は理科。 午後は12時スタ…