減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-01-01から1日間の記事一覧

【日記】 1/1

概要 大晦日は予備校が閉まってしまい、家に家族が居たり、イベント続きなこともありランダムな生活習慣になってきてしまった。そのためか、精神状態もあまり良くないようである。落ち着いて、無理やり前に決めた生活習慣へと回帰する予定。 昨日は夜寝れな…

【日記】12月30−31日、思考中

概要 12月30日は本当にずーっと寝ていた。最近睡眠時間が安定していない。 13時過ぎに家を出たのち、予備校のある街らへんをうろうろして、予備校が開いてないことに気づく。その後ジムのある街をうろうろした。 それで、ジムの中でも特に何をすること…