減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-01-24から1日間の記事一覧

【日記】1/24昼まで 運動はできるようになってきたが、早寝早起きができない。まだ症状は強くある。

昨日の流れ 昨日も朝寝坊。相変わらず朝ダラダラ。起きて決まった流れ(ここは省略しない方が後で問題が起こりくい)で家を出たのち、いつも通りにT町でブログを書き、話し、仕事へ行った。 仕事ではうっかり昔の記憶を忘れていて、大事なことを取り違えるこ…