減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-06-18から1日間の記事一覧

【日記と反省】6/18朝まで バランスを取ることは難しい、乱れてきた生活習慣

しばらく流される毎日でした。 木曜日から金曜日 兎に角、仕事上の義務タスクが気になって勉強が手につかなくなる。焦る。ストレスも溜まる。体重も増加。雨のせいか、機嫌も悪くなる。 それ以外の他人マターのタスクが同時並行で何件も増えすぎてまたイライ…