減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-06-26から1日間の記事一覧

【日記】6/26 夕方まで 毎日の生活リズムを見直していく

昨日は朝エアロバイクを漕いだ。すごく体重の増加が気になっているため。しかし、それによって朝家を出る時刻が遅くなっていて、父と顔を合わせるようになったらまた嫌味言われたり干渉を受けたりするようになってきた。またそういうのに囚われ始めた。 干渉…