減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-08-01から1日間の記事一覧

【日記】8/1朝まで もっと素直になれば

昨日の流れ 昨日は昨日書いたところから、仕事して帰宅。 帰宅中どんどんダイエット意欲が上がってくる。お腹空いたがスルメ食べて対処。臭いがすごかったが、、、 昨日の消費カロリーは把握出来ているので、今日も同じか少しずつ下げていこうと思う。 髪の…