減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-08-14から1日間の記事一覧

【日記】8/14 朝まで 肥やし

昨日は朝から集中力なくまぁ、だらだら勉強してしまった。 それから夜はいつも通り運動して、晩御飯を我慢したらまぁ、ちょっと痩せてきた。しかしリバウンドが怖いので、今日もしっかり運動したいと思う。 朝早く動けなくなってきた。家族も旅行に行くらし…