減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-08-16から1日間の記事一覧

【日記夜】8/16夜 とりあえず早起き減量から

昨日は朝から勉強。物理やって、数学やってから運動。結構時間が押してしまい、英語を出来なかった。 今日は朝遅起き、兎に角昨晩寝付けなかったです。 病院行って、そのままジムに行き、いつもの運動量をこなし、仕事へ。 移動を最小限に抑えられたのは良か…