減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-10-08から1日間の記事一覧

【感想】10/8 おわれおわれて

今日は朝から開店時にカフェに入ることに成功した(遅めだったが) ブログは実績の数値をシビアにみていくように、ちょっと変えてみようと思った。 朝はちょっと物理の勉強、公式を覚えてしまえと暗記帳作成に成功 基本問題も解き終わった そこで時間切れ お…

【日記】10/8朝 早朝固定からやり直し

10/7 朝から地元で勉強するがあまりやる気がない。計算が面倒くさくなってしまう。 夕方からジム。時間足らずでいつもの量を走り込めなかったが、体重は71 kg台にギリギリ戻った。帰宅して22時台に珍しく寝れた。ちょっとだけ断捨離をやったが精神的にスッキ…