減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-10-16から1日間の記事一覧

【日記】10/16 朝まで 立て直しうまく行かない

10/15 朝遅起き→母と会話→地元で思考整理するが、かなりまとまらず、体調も悪い→ジムに少し行くが休憩→あと仕事→早めに上がって帰宅→長電話 総じて体調が悪く、鬱々とした1日だった。何回も、特に電車内で良く後ろから押された。みんながイライラしているの…