減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-11-06から1日間の記事一覧

【日記】11/6朝まで 本音は言うものでもなしに

11/5 昨日は随分ストレスが高く、能動的に動けず。 お昼ご飯をだらだら食べ、だらだら運動し、だらだら移動した。仕事をちょこっとやる気もなくこなした。帰宅してからはちょっとマシに動いたが、寝る前にkindle端末について色々操作してて、うまく扱えず遅…