減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-11-10から1日間の記事一覧

【日記】11/9朝まで 気付いただけでいいとしよう

昨日は朝睡眠時間があまり取れていなかったが、夜中まで仕事のため、一回帰宅して睡眠を取り直す。そのあとだらだら喋っていたり休んでいたりした。どうも体調が整わず、気分も非常に悪かった。掃除などをしてみた。そのまま職場へ。仕事開始するがやはり体…