減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-12-04から1日間の記事一覧

【日記】12/4朝まで 立て直しを図る

12/3 昨日は朝起きて、早く家を出ようと朝食を1品抜いたら結構良くて、抜いても案外お腹は空かず、しかもカロリーも低く抑えられた。 ジムにて すぐにジムへ。近場のジムにしたら、移動時間が減った。しかし久し振りに書くこの日記があまりうまく書けず、大…