減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-01-09から1日間の記事一覧

【日記】1/9 昼まで 睡眠不足

昨日は色々と高ストレス状態でした 結構限界に達していたと思う 朝から父母にイライラ 家族にイライラ 仕事にイライラ 対人ですね、主な 回らない仕事に 回せない仕事にイライラ しかし昨日、信頼されてるような感じのことが二回あって、結構自信になった。 …