減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-07-29から1日間の記事一覧

7/29昼まで 時間管理し直し

多忙なのは時間管理がしっかり自力でできていないせいである。昨晩いよいようんざりして、ちゃんとやろうと思った。 仕事関連でやらなきゃならないことが多い。 煩わしいことに惑わされないための、いくつかのルールを考えて、明文化しておく。 ・同僚と人間…

7/28深夜

今日の反省点と、明日に生かすためのことをつらつらと書いていく。 まず、昼に起きて大変疲れていた。精神的に摩耗していたため。 これは、1つは仕事のストレスによる。仕事があまり効率的に進まない。 もう1つは、仕事が多岐にわたり、自分の中で体系立てて…