減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-09-19から1日間の記事一覧

9/19 逃げる

状況を整理すると ①仕事の思考や臨時の対応にかなりの時間を割かれるが、その思考に賃金が支払われないし精神的にいっぱいいっぱい ②周りが誰も助けてくれない感じになってきている(仕事から逃げる)ので自分の責任が重い ③夜な夜な無駄な仕事が多い ④自分…

9/18 とてもつらい

痛い目にあったので、備忘録としてここに記す とてもストレスが溜まっている。無駄な仕事が多すぎる。そんなに暇じゃないのだ。暇じゃないのに、どかどか降ってくる。周りが助けてくれない。とても疲れた。精神的に弱っている。だんだんと、周りが結構敵に見…