減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-03-27から1日間の記事一覧

3/27 手助け無用

色んなことが、すごくマイナスに向いていて、うまくいかない。気がついたらものすごいストレスが溜まっていて、発散しないと立ち行かなくなる。そんなことばかりで、仕事してても辛いことばかりであり、毎日深夜に帰宅して、の繰り返しが途方もなく延々と続…

3/26 疲れ果てて

仕事のストレスで肩が痛い。 それだけじゃない。色んな対応が必要なことをたくさんやっていて、頭がとても痛い。考えるべきことが多すぎる。もう、そんな段階まで来ている。 すっごい疲れてしまった。それで、起きたらものすごい遅い時間であった。もう、訳…