5/6 昨晩は急にストレスが高く寝ることができなかった。ものすごくストレスが高かった。 ずぶ濡れの中を郵便局に行ったり、食事の組み立てがうまくいかなかったりした。食事については内容の改善を試みたがダメだった。もう諦めた。今は、堂々と外食にしよう…
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