減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2021-01-03から1日間の記事一覧

1/3 夕 髪の毛と体重

久しぶりに運動をして、本当に疲れた 思えば、半年間位断っていたコーヒーも付き合いで飲み出して、ちょっと体調が気にかかる。 これから自分は、どう生きていったらいいのかをずーっと考えていた。他人ありきの幸せというものは、元来叶わない確率が一定あ…

1/2 疲れ果てて

自分らしさというものをずっと考えている。本来の自分に無い行動を取り続けると、我慢が生まれて、ストレスになる。そういったことがあまりにも多かった。我慢のあるような行動をなるべく減らしたいと思う。本来の自分は、かなりケチで、地味な行動しか取ら…