減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

日記

【日記】11月6ー7 悪い予感がする、ので気持ちを吐き出してみる。睡眠7時間を引き続き継続していきたい。

概要 昨日は朝、初めてブログを書く時間を30分に限定。おかげで読みやすくは多少なった気がするものの、気持ちが消化不良となった。 昨日から1日の時間割をもう少しきっちり決めて、その時間はそのことに集中することにした。 午前中は理科。 午後は12時スタ…

【日記】11月4ー5 急な雨により天気予報士の検索と保険的な数学の時間配分を決意。あと睡眠から断捨離のステージへ移行。

概要 昨日も7時に起きてしまい、朝ごはん家でがっつり食べて予備校到着が9時ころ。慌てて席取りするが日記を書く場所に困る。 結局10:45が来て昼ごはんへ。昼ごはん食べてから更新。昨日からまたポモドーロの合間に歯ブラシとか、ストレッチをやることは廃…