概要
また2日くらい仕事続きでつまらない日々でした。
仕事が増えてくると朝起きる気力が生まれないし、夜寝るのもなんか疲れる。
朝起きて、すぐ仕事、帰ってきて寝るだけ。
昨日はそれでも仕事終わりにジムに行けた。
筋トレを少々。
しかし、昨晩、うつの原因を作った人とのメールのやりとりで、再び辛辣な言葉が返ってきたため、だいぶ精神的に参ってしまった。
先に進むためにはどうしても関わらなきゃならないのだが、ひどくきついです。正直にいこうと思う。
偽ったり、強がったりすることはやめる。弱音を吐きます。ひどくきついです。貶められるような言葉を浴びせられるのは、また戻ったときに耐えられるかわからない。そんなところ。
それはともかく、別業の仕事の方は長時間がつらくともまぁこなしております。生きているだけでお金が発生するなら頑張ろう。
まぁしかし、落ち着いて次のフェーズを考え、実行に移していこうと思う。まずは乱れてしまった生活を取り戻すところから。
夜も早く寝られるように、すぐ帰ります。
睡眠
昨日は辛辣な言葉を投げかけられたメールで考え込んでしまい、寝付けなかった。
夜にメールと電話はやめよう。22時台寝て6時起きよう。改めて宣言しておく。
減量
昨日ジム行ってきたので、少しよくなった。
筋肉痛が若干きております。
今日は特になにもせず。早く寝る予定。
断捨離
昨日は棚と、コード類を整理した。
今日は小物入れを撤去できたらいいな。
たすくま
仕事だらけで特に生産的な行動ができているわけではない。
とりあえず、長く寝れているのは良い。これからどう立て直すか。
夜になってしまったので、計画は特に書かず。
夜はEvernote整理を試みる予定。