減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

【夜日記】8/18 寝る時間が遅くなってしまって反省

今日は、朝から予備校に詰めて勉強。物理の電磁気がやっと一周終わりましたが、まだ全体的な理解に至っておりません。復習しまくらないといけないでしょう。明日以降はその予定と、あと公式集みたいなものを作成する必要あり。

来週からは力学も復習しつつ、波の残りを片付ける予定。兎に角時間がないです。ドップラー効果を完全に覚えていない。そのあと光とかレンズとかだよね。本当は、熱力学まで行きたいところ。1週間では厳しいかな。また予定が色々目白押しで、潰れることも多いだろうし、ダイエット優先の日々。

数学は微分攻略中ですが、案外苦戦してます。コツコツやって、あまり急いでいない。

英語は今日は助動詞をちょっと授業聞いたのみ

。夕方以降は頭がショートしたのでもうジム。ジムではちょっと長めに走り込みました。お陰で帰宅時刻が23:00になってしまった。だいぶくたびれました。

とりあえず、早く70 kgきりたいなぁと思う。

 

あしたは朝から用事。済んだ後は走る時間あるか不安です。

朝から隙間時間使って頑張ろう。

 

家出時刻と睡眠

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やや長くなれました。

今日は遅くなってしまった。早起きできるよう努めたい。

 

減量

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今日はしっかり走り込みましたが、75kgの壁がなかなか厚いです。明日は走れるかわかりませんが、ちょっとでも走りたい。

 

たすくまと勉強時間

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たすくまは昨日の記録。

早起きして、なるべく5-6時間は勉強時間を確保していきたいと思います。