減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

【日記】12/11 昼まで 風邪を治すことに専念

昨晩は色々片付けに取り組んでしまい、夜寝るのがまたしても遅れた。しかし必要な片付けであった。

片付けることはリスト化して最小限にしていきたい。

そして、風邪をひいてしまい結構ひどい。仕事に支障が出るレベルなので、今日は長く寝た。

のんびり家を出た。

まず風邪を治すことを第一に頑張ろうと思う。

帰宅後は仕事関連の書類を断捨離整理すること、これが第一に大事。それから一箇所ずつ断捨離を試みていくこと。ここまでやろう。

 

睡眠時間

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目標23時ー7時

たすくま
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移動が多く、足が痛くなりました。