朝から家の中の断捨離作業のため、かかりきりになる。そのため一旦外出てから帰宅して、その作業を行う。若干埃まみれになり嫌な思いをする。早くもっと物を無くしたい。
そのままお昼ご飯を家で食べ、仕事へ。あとは一日中仕事でしたが、まぁ今日は問題なさそうだった。
若干ストイックになりつつある。
自分の人生と、他人の人生の境界がなくなってしまう。自分の人生さえうまくいけば良いはずなのに、相手のためを思って最大限動くことに生き甲斐を見出してしまう。自制して我に返る。まず自分のことをちゃんとすべきだ。
しかし、どうしても終わらない仕事があって、帰宅して机出してきて夜な夜な取り組み。
案外捗った。
自宅で昼まで休んだのが良かったようで、だいぶ、仕事の最中は余裕があった。
今日は朝から都内で事務作業です。
整え直さないと。
自分が病人であることを忘れてはいけない。
家出時刻
なかなか8:00過ぎから脱却できないです
睡眠時間
昨晩は臨時の仕事で2時までやりました。(一応勉強ではある)
今日はその分早く寝て、明日朝早くやれるよう気持ちを強く持ちたい。
習慣化リスト
お金は使い次第すぐ登録するようにしよう
23時までに寝たいがなかなか難しい、早く帰るのは努力が要る
23時に寝て6:30に目覚ましセットしてみようか
しばらく運動はできなそうである
18時以降の断食は気持ち次第。やろう。
移動中は日本史付けっ放しにしよう
歯磨きはすぐ取り出せるようにしよう
嫌な人のことは思い出してもその思考を捨ててしまおう
寝る前に地べたを完全に物が置いてない状態にしよう
寝る前のタスクにストレッチを追加しよう
たすくま
仕事時間をもっと減らしたい。