今日は朝早めに家を出ることができ、
朝すこし勉強し、運動し、
仕事前にまた頭痛くなるまで勉強し、
不満足な仕事をして、
臨機応変な対応をする必要に迫られ、対応をして、
ちょっと傲慢になったような気がしたのですごく反省をしている。
残りの人生のスタートは、いかに傲慢にならないか、との戦いから始まる気がする。毎日、そうでないかをきちんとチェックしていきたい。
騒がず、冗談に乗らず。ついつい乗って騒いでしまう。
やめよう。大人しくしよう。
大人しくしよう。とにかく、大人しく。
人から頼られる人でありたい。人に何かを出来る人でありたい。だったら、自分のことを不必要に話すべきではない。自分を強く戒める。自分はおろかもの。もっともっと謙虚に。
しかし、謙虚って難しい。
黙って努力しよう。
仕事が不満足で楽しくない時がある。
お金のためにやってるのか、なんのためにやってるのか
わからなくなる瞬間がある。
家出時刻
まずはこの時間を保つことを目標に
まずは目標、6:30起床、7:00家出
睡眠時間
夜はあまり生産的に動かず、素早く寝る。
昨日はしっかり寝付くことができた。
今日も素早く寝るところまでたどり着きたい。
寝るときは頭を冷やす、足を温める、スマホで目覚ましをつけると良いことが分かったので、それは必ずやっていきたい。
断捨離
荷物の断捨離のみ行う予定。睡眠時間確保優先。
減量
今日も運動できました
たすくま
記録できました。