仕事終わりにゴリ押しで30分勉強した。
またいろいろこんがらがってきたので、たすくまを作ってから行動を開始する。
たすくまはただのログになってしまっている。計画のところが適当で、しかも仕事終わりはつけなくなる。
こまごまとしたタスクを全部登録した。
昨晩は部屋の断捨離に取り組んで、一角のモノを無くした。
仕事が多くなればなるほど、部屋も散らかる。仕事に見合うだけの整理整頓する時間が必要である。
家出と睡眠
昨日仕事終わりに勉強と断捨離をやったので遅くなった。なので、今日は断捨離だけにする。いかに集中力を切らさないかが大事。
断捨離
書類を無くすのに結構気合いが必要だった。今日もやる予定。あと3つ山がある。
減量
夜に食べるのをやめられない。やめよう。
それ以外、太る要因がない。
習慣化リスト
寝る時間が守れないが確信犯
たすくま
仕事終わりに記録しない癖をなくす
勉強記録
今日は仕事関連の勉強で終わってしまいそう。