減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

3/3 とにかく病気を予防したい

仕事場で真面目に仕事していたが、今日は臨時業務でみんな気が抜けていてやたら話しかけられた。あまりにも話しかけられすぎて、本当に仕事が進まなかった。最後はゲームをやり出した。うんさりした。今日から個室に逃げ込んで仕事をする予定。

帰宅後は断捨離を行い、布団につく。断捨離があまりスムーズに進まない。ここのところ、仕事にかかりきりだったため、すべての生産的活動が停止してしまっていた。今後はこれを辞めていく。

しかし、仕事でまた、勝手に重たい業務を入れられていてうんざりした。とにかく、勝手に評価されて、勝手に仕事が増えて本当に困る。そういうのに危機感を持って生きていないと危ないと思う。自分が危ない。やはり、仕事と少しずつ縁を切ろう。そういう風に考えた。

午前はひたすら勉強をしたが、2時間くらいでギブアップ。今日も続きをやる予定。一科目2時間で回す。

 

病気の再発予防からいくと、どんどん良くない方向に仕事が向かっている。

 

データ類

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