減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

5/5 朝 食事について

世の中に動きがなく、気づいたらまた始まってしまうのだ。それまでにできることは全部やっておかなければならない。

食事について

ご飯について、家では当然食べることができないが、三食外食になってしまうわけで、この栄養バランスを如何に保つかということが大変になってきた。なので、空いてるランチをまわるしかない。それが一点。夕方はファミレスでやってみようと思う。

その二、あと少しで自炊生活が始まるから、その環境を整えておいた方がいい。必要な機材、器具はもう揃えておいた方がいい。

夜タスクを並べ直す。夜に作業が多い気がする。もっと減らしていかないといけない。昼に回せることは基本的に夜やらない。

だいぶここのところ、くたびれてしまった。あれやこれや考えすぎたこともあるが、だいぶ成果を出せてきてはいると思う。

心の中で許せない人間が好き勝手喋るようになってきた。強力に抑えこんでいるがいつまでつづくことか。とてもしんどいが、兎に角いまは押さえ込んで逃げないで戦わないといけない。でなければ、一生この状態が続く。

今日やるべきことはいくつかあるが勉強にだいたいを割く。他のことは無視する予定。