減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

1/23朝

1/22夜

楽に死にたいと本当におもう

今の仕事を終えたら、生前整理を始めようか

生きていても何も楽しいことが無くなってしまった

 

今日は、疲れる一日だった

誰にも助けてもらえない一日だった

今日も人に嫌われて生きたから

明日もそんなに楽しくないだろう

 

自殺は怖いことでは無いかもしれない

 

1/23 昼

今後、自分を守るために、以下のことをやることにした

①帰宅ダッシュ時間の厳守。

②土日祝は夕方までは自分の勉強

③仕事をなるべく時短で仕上げるための努力

④目標に逆算して到達するための努力

 

でも、またやる気が無くなってしまうかもしれない

今日また死にたくなってしまうかもしれない

それをどうやって乗り切ろうか