2/26 朝 自分に勝つとは

2/25

朝から晩まで仕事で綺麗に終わった。

朝から全くやる気がしない。

仕事がつまらない。

どうしたら、このつまらない仕事を楽しくできるんだろうか。

できないのなら、辞めるしかない。

やり方が分からない。

なにすることもなく予定を立ててみる

仕事をするから、遊んでも許されるんだろう

仕事をしてないのに遊ぶわけにはいかない

とにかく整理整頓をきちんとやっていく

先手必勝である

前の上司から教わった言葉が、妙に生きる

すべからく先手必勝

それと自分の場合、バランスを欠いてはいけない

1人に嫌われたとして、他の100人と仲良くすることができたとしても

それは全くの空虚なものだ

しかし100人と仲良くしたい

自分の人間性の証明がしたくなる

とても大事な局面で、大事な人に嫌われて裏切られてきたので

内心親しい人は0人だと思っている

ということに気がついた

人間関係は神頼みである

縁があると信じてやってくしかない

今喧嘩になったとしても、周りがそれを証明してくれると信じてやってくしかない

前の自分は、世間を完全に嫌って生きていた

今も根底は変わらないかもしれない

家族を嫌い、上司を嫌い、関わる人全員を疑った

本当に仲良くしなければいいだけの話だろうと

今はその上辺のラインが少し上がった感じなのかもしれない

嫌いな人がたくさんいる

自分のことを嫌いな人もたくさんいる

それはもうどうしようもないことだ

その状態を受け入れていくことだ

期待しちゃいけないが

考えないようにして生きている

昼

嫌われ者の生き方をしようと思いついた

嫌われ者はたくさん痛い目に遭えばよく

他人の目に罪悪感を残すのが仕事

そんなふうに考えている

もういい加減にしてほしいと思った

疲れた

もう本当に働きたくないな

そう思った

睡眠

23:00-5:30が目標。

朝は5:30に起きてから6:00までに家を出れるとよい

減量

体重測り忘れた。

食事量をとにかく減らす方針。

筋トレは家でやり、ジムでは走り込みをやる。

時間がないので、走り込みは短時間で負荷を上げている。

目標、15分ランニング

昼はご飯半分

夕方はご飯抜いて食べる

本日の目標

整理整頓が最優先

生物　テキスト59 60 と復習

英語　単語1500-1550

連絡や細かい仕事がたくさんある。

連絡系をまずこなす。