減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2017-11-14から1日間の記事一覧

【日記】11月13ー14 ストレスにより日常勉強にうまく取りかかれず。

概要 昨日はモチベーションが大幅に低下して、そのまま何もできず。仕事に出かけて大いに疲れて、非常にストレスを溜め込んでダメになってしまった。そしてストレスフルななかなかなか寝れず、23時半に寝て、無理やり二度寝したがやはり雨が降っていたようで…