減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2017-11-30から1日間の記事一覧

【日記】11月29-30

概要 しばらくどうしても鬱がひどくなってしまい、体重測るのを忘れたり、無駄にイライラしたりする毎日であった。無気力またはイライラ状態が悪化したいた。 とりあえず無気力なので、あまり記録も取ってないが、かろうじて睡眠の記録だけは取っていたので…