減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-03-02から1日間の記事一覧

【日記と予定】3/2朝まで 心構えを整える。一つ一つ改善していく

心構えについて 昨日は気圧が降下していて、しかも花粉量も多く、結構大変だった。 また今日から一つ一つ積み上げていくが、そろそろ最終ゴールをきちんと決めて、それに向けて亀の歩みでもいいから進みださなければならないと思う。だから今日から、まず1時…