減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-04-05から1日間の記事一覧

【日記と予定】4/5 色々頭を持ってかれないように工夫する。

昨日は朝から頭を嫌なことにもってかれてしまい、朝のタスクである数学が全くできなかった。おまけにすごく暑くなってしまい、お昼ごはんに食べに行くだけで結構疲れた。暑いとなんか疲れて、不調が現れる。 そのあと、Y町まででたがいつも通り長い時間へば…