減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-09-20から1日間の記事一覧

【日記】9/19夜 だんだん乱れて行く

朝から地元待機、病院行ってからジム篭って、それから仕事。 また頼まれ仕事増えてきて本当にちょっと嫌になってきた。そういうのをうまくサボってストレス緩和するコツを見つけていきたい。 朝は勉強すれば良かった。 夜は残業しておしまい。 帰宅は23時。…