減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2018-11-05から1日間の記事一覧

【日記】11/5 朝まで 流されるままに過ごしているだけ

近頃このブログをサボっていて、物凄く体調が悪くなっていて、実際に今色々記録をつけ直すとひどい有様で、病気から回復するのに生活習慣を整えることの重要性を再認識する。ロボットみたいな暮らしが必要なのか。笑 最近、色々なストレスが溜まっていて、結…