減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-01-26から1日間の記事一覧

1/26 昼まで 締め切りに追われて

すごく疲れている 仕事が終わらなすぎて。 締め切りに追われて。 それがあってるのかどうかはわからないが 仕事をまず片付けてしまおうと思う そうしないと、辛い いつまでも頭の片隅にあって、思考を、精神を病んでしまう。 辛い 締め切りに追われる暮らし…

1/25 夜まで 反省の多い毎日

色んなストレスが、折り重なっている。 予定がしっかり組めないのは結構ストレスで、仕事上よく分からないことになっていて、それを考えるのは物凄く精神的に良くないなぁと思っている。 しかしまぁ、仕事中心の生活スタイルは当分変えられないだろう。運動…