減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-04-06から1日間の記事一覧

【日記】4/6 夜まで ただひたすら無に

だいぶストレスの高い日々であって 今の自分に必要なのは、感情をひたすら抜いていくことなのだろう 何も考えず、何に対しても怒ったり悲しんだりもせず 毎日を淡々と、ただひたすら淡々と うれしいことも楽しいこともひたすら忘れて 淡々とやるべきなのだろ…