減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-04-12から1日間の記事一覧

【日記】4/12 今日のみ方針転換、すぐさまうごく

昨日は遅起きで、そのまま仕事だが仕事で急に設定された締め切りがあって、それが四六時中気になっててすごくイライラしている。あまりにもストレスで、勉強や食事や運動が手につかなくなるくらいなのである。 どうしてそれができないかと言うと、パソコン作…