4/26 4月頭から忙しい日々だった。突然設定された締め切りのため、慌てて徹夜して、朝も昼も夜も仕事を間に合わすためブラック残業に勤しむ。睡眠時間は乱れに乱れ、頭は痛み、いよいよ鬱症状が復活してきた。雨が続く最近、どうもおかしい痛みが身体中にあ…

4/24 臨時の仕事、相談事によりかなり時間を取られる。 それでも隙間時間にiPhoneを使って1時間勉強できた。雨の日は移動中に勉強しないことにしている。鬱の状態がかなり良くなく、肩が痛い。 家を出る時間が遅く、運動しないままに仕事。若干の清々しさに…