5/23 睡眠について 早寝を試みて、やや早寝にはなった。しかしカーテンを開けて寝て、明かりで5時半に目が覚めてしまう。そのまま、寝不足気味だったが結局寝ることができなかった。 →5時間半睡眠くらいになると、とても調子が悪くなる。仕事は人とのコミュ…
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