減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-09-13から1日間の記事一覧

9/13 こんがらがった時はミニマムを目指す

おととい仕事で緊急のことが起きて、結構ストレスがかかりました。かなりきつかった。 そして、自分が結構、ミスをするほど摩耗していることに気がついた。無理をしてもどうしようもなくなった。台風だの、低気圧だの、落雷だの、気候変動の影響もしっかり自…

9/12

たくさんのことがこんがらがって、結構きつくなってきている。 to doが多すぎる。 一つ一つ整理していこうと思う 羅列して、上から順に必死にこなしてしまおうと思う。 低気圧、雷の不安定な天候のせいか なんだか体調がかなり悪くなった。 食欲が全く湧かな…