減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-11-19から1日間の記事一覧

11/19 倒れた後に

仕事が多すぎて頭がおかしくなってしまう。 昨日ついに倒れてしまった。昼まで寝て、休むわけにはいかないから大事をとって しかし仕事がまた溜まってしまった。 本日の目標 ◎やらなきゃならない仕事を全部出す→やる日時を決める(紙上に記録) 早寝早起きを…