概要 仕事→ドタバタする。体調がそこまで悪くなかったので救われる。 仕事終わりに長い時間抑留される。 帰宅後、やっぱりストレスが高く、のろのろ寝るはめになる。 しかし反省した。 できることはなんでもやる。 仕事のストレス対策リストを作り、改善方法…
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