減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-02-27から1日間の記事一覧

2/27 時間管理の拙さ

旅行から帰って寝起きが遅くなる。棚の上を一か所ずつ断捨離してモノを減らしていく。8時〜9時に起きる。そのあと、だらだら布団の中で起きずにいた。起きて、朝ごはんを食べ、カフェで準備をし、必要な行動を確認する。病院に行く必要があることに気がつく…