減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-03-06から1日間の記事一覧

3/6 昼まで このどうしようもない人生をどうしようか

病気の再発予防のために、以下に日記を書く。 概要 昨日は昼に家を出て、日記を書いてから職場へ。 職場でだらだら仕事。とにかくだらだら。昨日のストレスも癒えていない。しかし、とりあえずできる仕事はある程度片付いた。それから、早めに出て、運動へ。…