減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-05-07から1日間の記事一覧

5/7 夜 お笑い種

5/6 昨晩は急にストレスが高く寝ることができなかった。ものすごくストレスが高かった。 ずぶ濡れの中を郵便局に行ったり、食事の組み立てがうまくいかなかったりした。食事については内容の改善を試みたがダメだった。もう諦めた。今は、堂々と外食にしよう…