減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-05-14から1日間の記事一覧

5/14 夜

5/13 夜 とてもくたびれる1日だった。朝から色んなことを考えたりした。悩んでもどうしようもないことはどうしようもなく、それは分けて考えたり、翻弄されたり、精神的にすごく疲れている。 5/14 最近あまり良く眠れない。 悩み事が多すぎて結構辛い。 整理…