減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-10-28から1日間の記事一覧

10/28 朝 やめる

10/27夜 ストレスがあり、吐き出したいことが多く、全く眠れない。 朝から仕事①は寝坊してシャワー浴びる間がない。 朝ごはんはおにぎり3個。 仕事は少し順調で、周りの人も積極的に助けてくれた。 お昼は休み。湯船に浸かった。 午後はひたすら溜まった片付…